Как похудеть быстро - мой личный опыт

              Как похудеть быстро - мой личный опыт

Всем доброго времени суток!

Зовут меня Наталья Крымова. Родилась я 7 июля 1967 года, т.е. на момент написания данной статьи мне без малого 50 лет.

В юности была стройной девушкой, после сорока вес начал резко расти, видимо сказалась генетика. Так я дошла до девяносто кг с «хвостиком».

  

Периодически делала фотоснимки себя на весах. Когда поняла, что похудела на 22 кг - стала записывать на камеру. После того, как результат продержался полтора года, и вес уже практически никогда не превышает 60 кг, решила завести этот блог.

В более молодые годы считала себя крепкой и здоровой. Но после сорока пошли проблемы и, как теперь понимаю, они больше связаны не с возрастом, а с лишним весом. Проблемы были следующего характера:

- излишний вес (более 90 кг при росте 1,64 м);

- головные боли (давление);

- утомляемость;

- проблемы со сном;

- проблемы со стулом;

- геморрой;

- «тяжелое» неприятное дыхание;

- неприятный запах тела;

- на шее папилломовое «ожерелье»;

- «рыхлость» тела;

- утренний насморк, кашель;

- ломкость ногтей, волос;

- депрессии и нежелание находиться среди людей;

- думала, что у меня начался климакс, т.к. начались нарушения в цикле;

- комплексы психологического характера, связанные с моим общим состоянием;

и прочее.

Что-то нужно было с этим делать. Думаю, что многие, кто был в подобном положении, прошли этот путь. Когда садишься на диету, а через неделю – две, весы показывают ещё больший вес. Когда родственники говорят, что нужно двигаться, делать утренние пробежки. А ты, после бессонной ночи, не можешь открыть глаза, и мысли о том, что нужно прилюдно «блистать» своими формами, и о том, что пока добежишь до ближайшего парка, ...просто НЕ добежишь до него, и вообще, сегодня не самый благоприятный день для такого рода занятий.

Когда я встречаю своих знакомых, которые знали меня уже «взрослой», они меня даже не узнают. А самым ярким для меня моментом остается встреча выпускников (ВУЗа), я ловила восхищённые взгляды и слова о том, что я совсем не изменилась. Это был март 2016 года!

Что я получила от потери лишнего веса:

- ушли головные боли, давление 120/80;

- продолжительность сна – до 6-ти часов, но я за это время полностью восстанавливаюсь, целый день бодрая, работаю без перерывов, не хочется присесть (прилечь), чтоб отдохнуть днем;

- полностью ушёл геморрой;

- по «большому» хожу 2 - 3 раза в день (утром, иногда вечером и перед сном, такого у меня никогда раньше не было!);

- тело почти без запаха, в подмышечной области к вечеру появляется некоторый запах, но это уже не тот, который называют «вонючим» (извините, не нашла другого слова);

- ушли комплексы по поводу запаха из рта, т.к. чувствую, что уже всё нормально и здесь;

- исчезло папилломовое «ожерелье», а вместе с тем и комплексы, которые я испытывала от того, что думала, что мужчине неприятно дотрагиваться до такой шеи (а, может, и на самом деле неприятно);

- стала едва заметной сеточка из красных кровеносных сосудов на ноге, а синяя венка куда-то «ушла»;

- исчезли с лица пигментные пятна (даже не заметила когда);

- начали восстанавливаться ногтевые пластины на пальцах ног (были, так называемые, натоптыши, грибка никогда не было, были пустоты);

- восстановилось зрение (думала, что уже очки нужно будет заказывать, я ведь работаю на компьютере, но обошлось, об очках уже не задумываюсь);

- исчезли складки и ямы с тела, не нужно надевать толстые свитера, балахонные блузы и т.д., могу ходить по дому в тонком халатике выше колена, не испытывая неуверенности в себе;

- даже не заметила когда, ушли утренние насморк и кашель;

- а какую радость доставляют мои ногти нормальной маникюрной длины, и волосы, которые, при мытье, не уплывают от меня по дну ванны;

- полностью восстановился менструальный цикл, даже не знаю, что мне делать через какое-то время, т.к. предохраняюсь ВМС, и знаю, что в таком возрасте врачи уже их не ставят;

- я снова бодра, весела, полна сил и энергии!

Все видео можно посмотреть на ютуб канале по ссылке https://goo.gl/Ku4nga

Это серия видео конца 2015 - начала 2016 годов

Судя по тому, что на улицах много людей, которые имеют проблему лишнего веса, но решить её так и не смогли, мои «изыскания» в данной области достаточно актуальны.  

Сегодня у меня есть четкое понимание того, ЧТО нужно делать, чтоб похудеть быстро, похудеть в домашних условиях, похудеть БЕЗ пробежек и зарядок (я сейчас могу дотянуться до пола руками, не сгибая коленок, при этом я НЕ делаю зарядку, хотя и очень хочу начать), не отказываясь от привычной еды. Так же меня радует, что на теле НЕТ растяжек, обвислостей кожи и прочих прелестей, с которыми сталкиваются многие люди, которым удалось сразу сбросить много кг.

Я НА СЕБЕ опробовала разные методики. Было потрачено много времени (лет), денег, нервов. И только две оказались рабочие. Одна – более медленная, щадящая, вес уходит постепенно, требует определенных финансовых затрат, подходит практически всем.

Вторая - быстрая, резкая, требует концентрации внимания, сил, низко бюджетная (можно даже обойтись совсем без каких-либо финансовых расходов). Она НЕ подойдёт людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме.

Если Вы тоже хотите обрести радость жизни, готова за сумму в размере 3900 рублей (Вам это меньше, чем месячный абонемент в общую группу фитнеса, а мне – компенсация за труд физический и дискомфорт моральный, что снимала себя в таком виде) предоставить Вам пошаговую инструкцию: Как похудеть быстро. Сроки зависят от Вашего состояния. Кто-то имеет «лишних» 10 кг, а кто-то 40.

Для того чтобы получить желаемый результат, нужно соблюдать инструкцию, делать всё пошагово. И если говорится о том, что следующий шаг делаем через день, то это значит, что делаем через день (а не через час, чтоб, якобы, ускорить процесс).

Чтоб Вы были спокойны за Ваши деньги, выкладываю скрин своего паспорта с некоторыми «предосторожностями».

Так же в эту стоимость будет входить консультация и сопровождение по электронной почте. Те из Вас, кто оплатят первыми, будут иметь возможность получать консультацию по скайпу. Это предложение ограничено по количеству заявок, т.к. с каждым работаю индивидуально.

Данная цена достаточно низкая для направления wellness. Поэтому, как только я почувствую, что группа набрана, данное предложение будет снято, а следующая группа будет набираться по более высокой цене.

Так же есть результаты по полному излечению гайморита и некоторых других заболеваний. Но их нужно ещё обработать. Первая группа, которая образуется в эти дни, будет иметь возможность обо всех новинках узнавать первой и приобретать их на самых выгодных условиях.

ВАЖНО!

Я – НЕ медработник. В предлагаемом материале я излагаю свой личный опыт. Вы – лицо, которому уже исполнилось 18 лет. Все действия, которые здесь описаны Вы делаете осознанно. Если Вы чувствуете, что Вам нужно проконсультироваться с врачом – консультируйтесь. Повторяюсь, инструкция – это пошаговые действия, которые я выполняла лично, и которые привели меня к результату.

Что делать дальше:

Если Вы согласны с предыдущим абзацем, и приняли решение поработать по восстановлению своего здоровья, то оплатить 3900 рублей можно электронными деньгами (скоро можно будет и банковской картой):

1) на Payeer P35160920 – 3900 рублей;

2) на PerfectMoney U1194180 -  65 $;

3) на AdsCash R997048578670  -  3900 рублей.

Если с электронными деньгами работаете впервые, то этот сайт обменник поможет Вам в этом https://www.bestchange.ru

В 2017 году я уже начала и документально, не только на словах, фиксировать даты съёмок. 

После оплаты, на электронную почту n0707967@gmail.com высылаете письмо (в Теме которого пишите «Путь к здоровью 1») и скрин платежа 

или:

- на какую систему произведен платеж;

- № транзакции;

- время платежа.

Если есть скайп – указываете свой логин в скайпе.

По мере прохождения заявок, на ту же электронную почту я высылаю необходимые материалы, связываюсь с Вами по скайпу. 

Во избежание того, что отснятыми мною материалами воспользуются не очень добропорядочные граждане, ещё раз подтверждаю, что с КАЖДЫМ человеком работаю индивидуально, от своего имени никому и ничего не поручала, со всеми работаю лично.

Вы тоже, уже совсем скоро, сможете стать стройными и здоровыми! Присоединяйтесь!